メダカの話題から離れて・・・。ウォーキングをしてきました。

全国的に、気温の低い連休になっています。

昨日は雪模様で積雪が約10センチほどあったのですが、今日は曇り空で相変わらず気温が低いです。

屋外メダカの水温は約3℃です。

低い水温のために、メダカたちは相変わらずジッとしています。

活発なのは、屋内の加温水槽のメダカたちだけです。

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今日はメダカの話題からちょっと離れて、ウォーキングに行ってきた話を少し・・・。

血糖値や中性脂肪のことを考えて、昼食後に3100歩ほど歩いてきました。

距離にして約2.4㎞(グーグル地図で距離を調べました)のウォーキングです。

いつもはこの倍ほどを歩くのですが、歩道に積雪が有りこの距離になってしまいました。

 

食後は眠くなるのですが、寝てしまうと血糖値スパイクが起こるので、その防止のためです。

年を重ねるに連れ体にいろいろ変調をきたすんですが、血糖値もその一つです。

糖尿病になるのが怖いので、血糖値が上がらないように注意をしています。

 

いつもは周りの草花を眺めたり景色を楽しんだり、そしてイヤフォンをつけて音楽を聴きながら歩いています。

昨日の積雪のためほとんど白い世界なので、音楽を聴くだけの歩行なのでつまらないですね。

寒いので、人も歩いていないですし・・・。

 

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近く(家から約600m)に川が流れています。

1級河川なのですが、川幅は広くありません。

今日の寒さを表すような写真になりましたので、掲載しておきますね。

ビデオも撮ったので、寒そうな流れを感じてください。

北海道がすごい寒さなのに、我が地方で「寒い寒い」と言っているようでは情けないのですがね。

 

こうしてブログを書いていると、チラホラと雪が降ってきました。

春が遠いな、と感じる週末になりましたね。

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